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Renseignements et considérations de hernie discale lombaire jour auto-thérapie
| Nom de l'information: | Renseignements et considérations de hernie discale lombaire jour auto-thérapie |
| Publié: | 2015-04-08 |
| Validité: | 300 |
| Caractéristiques: | |
| Quantité: | 10.00 |
| Description Prix: | |
| Description détaillée du produit: | Auto-traitement de la hernie discale lombaire dernières informations et les considérations de l'auto-traitement de la hernie discale lombaire comment choisir, nous devons comprendre les causes, la profession médicale reconnue hernie discale lombaire est un à long terme de posture déraisonnable, lombaire chanson trop grande, entra?nant des blessures chroniques L'accumulation due à long terme. Par conséquent, la posture correcte est la clé de l'auto-traitement de la hernie discale lombaire. Ace du collier, ce Ace de ceinture de protection, Ace du corset lombaire est en mouvement, comme la station debout et la marche, auto-traitement de base de hernie discale lombaire doivent accorder une attention à la fa?on de former la posture debout correcte, et a longtemps maintenu une habitude. Hernie discale lombaire auto-thérapie pour être réduite par la correction de courbure lombaire de la posture, de sorte que la taille pour tenir debout et droit, peut réduire l'importance des nerfs et de la compression de la moelle épinière, ou soulager les sympt?mes disparaissent, si les sympt?mes disparaissent, hernie discale lombaire auto traitement atteint les critères de guérison clinique après que les sympt?mes disparaissent, continuent à maintenir une position raisonnable, adhérer à améliorer les taille des exercices de rééducation musculaire pour consolider et renforcer la posture correcte et éviter la rechute. Ont même de consolider les résultats à travers des exercices de réadaptation après la chirurgie pour prévenir la récurrence de l'instabilité lombaire. Le contenu spécifique de l'auto-thérapie pour une hernie discale lombaire, est de faire de la taille et la colonne vertébrale pour la garder droite, réduire la lordose lombaire. Comme nous le savons tous, l'idée de la marche d'exercice pour la lombalgie, une méthode efficace parce que quand vous descendre le centre de gravité du corps se déplace vers l'arrière, en particulier en faveur de la colonne lombaire debout, parce rachis lombaire est la seule colonne de support est dans le corps humain Derrière le c?té, de sorte que le centre de gravité se déplace doute scientifique, est déterminée par la structure du corps humain, qui est de descendre lumbago explication scientifique. Est une partie importante de l'auto-traitement de la hernie discale lombaire, carences qui descendent il ya des risques de sécurité, les conditions du site et l'individu a certaines exigences. Après un repos lorsque le focus se déplace à la force aussi, nous pouvons être l'expérience, pieds nus, la plante des pieds avant de monter un livre 20 mm de pas de talon d'épaisseur, un tel talon plus bas que la plante des pieds, le centre de gravité se déplace, peut être réduite lombaire correction de courbure de la posture, la colonne lombaire sentiment verticale, que nous comprenons, cahiers d'étape permanente afin statiques, auto-thérapie est également un bon choix pour une hernie discale lombaire. Conditionnelles, des médecins et des experts recommandent d'utiliser un talon négative professionnelle, après être resté debout et la marche sont en gardant l'accent sur la position de décalage. Négatifs semelles à talons de haute à bas centre de gravité et le dos déplacés à tout moment de faire respecter, réduisant courbure lombaire, peuvent être utilisés dans la vie quotidienne descendre alternative plus s?re et plus facile à respecter. Comme une auto-thérapie pour une hernie discale lombaire, il doit veiller à ne pas surdoser mouvement, nous avons besoin de se reposer un peu fatigué, un exercice de faible intensité modérée. Tant que le corps du centre de gravité se déplace vers l'arrière, vous pouvez corriger la posture propice à la colonne vertébrale en position verticale afin de réduire la courbure lombaire, alors peut-être se sentir, mais aussi longtemps que vous pouvez coller à lentement ralentir les sympt?mes de la hernie discale lombaire mal auto-thérapie, point de correction, ce est que, après le soulagement des sympt?mes, doivent encore persister pendant un certain temps que la période de consolidation, la consolidation ne se sentent pas rien, mais une période de consolidation est nécessaire pour prévenir la récurrence du patient notera en particulier. Auto-traitement de la hernie discale lombaire en même temps il faut noter la réhabilitation de l'exercice modéré exerce principe, ne devrait pas impatient et anxieux, pas la poursuite des sentiments subjectifs effet immédiat, pour empêcher tout mouvement excessif de plus de la tolérance au soi, serait contre-productif, il ya des problèmes de consulter un médecin ou institutions professionnelles. |
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AllSources réseau's désistement: La légitimité de l'information de l'entreprise ne s'engage pas à toute responsabilité de garantie
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